Kay > Nouvèl > Sanisfè
Baskètbòl rad fabrik karakteristik, rad baskètbòl Ki sa ki twal se bon?
- Apr 10, 2018 -

Basketball se yon espò nan ki anwo kò a manyen plis pase anwo kò a. Se kontak la nan kò a pi ba limite a bounda yo. An tèm de espò karakteristik, li se yon espò ak gwo konfwontasyon, ekstansyon fò, ak gwo mouvman. Ki baze sou karakteristik sa a, karakteristik yo bezwen pou twal rad sou baskètbòl ka sòti.

Baskètbòl rad twal

Premyèman, Elastisite a dwe bon ak rezistans nan dlo se bon. Ou dwe gen gwo fòs rezistans tou. Nan tankou yon jwèt fò konfwontasyon, enèji a ki atlèt la te pete se malè. Li trè posib ke apre yon dunk, li pral chire koupe. Si bon jan kalite a pa bon, li pral trè anbarasan. Epi li pa fasil pou kèk krich yo gade pou tire pòs vid. Pafwa yo gen yo ale nan plizyè pick-and-rolls yo ka resevwa etaj la nan piki sa a, se konsa fleksibilite yo dwe pi byen.

Dezyèmman, kapasite pou absòbe imidite se pi fò. Malgre ke gen lè-kondisyone nan jimnazyòm lan, chak piki pral pran yon anpil nan enèji fizik ak swe. Santi nan swe kite kò a se pa trè bon. Malgre ke ou ka mete yon vès pèsonèl swe-absòbe, men twal baskètbòl la menm dwe tou gen efè a nan absòpsyon swe ak vantilasyon, yo bay atlèt ak yon eta fè egzèsis konfòtab.